Železo je v prehrani dojenčka eno izmed ključnih hranil, ki je pomembno za njegov zdrav razvoj. Med prvimi meseci življenja imajo dojenčki povečano potrebo po železu, saj to hranilo igra ključno vlogo pri razvoju njihovega imunskega sistema, možganov in rdečih krvnih celic. Pomanjkanje železa pri dojenčkih lahko vodi v resne zdravstvene težave, zato je pomembno, […]
Ko čokolada spozna kosmiče in se skupaj odločita, postaneta glavni zvedzi velikonoče sladice- nastanejo čokoladna velikonočna gnezda! 🐣 Enostavna, zabavna in nevarno okusna poslastica, ki združuje kremasto čokolado, maslo, hrustljave kosmiče in barvna jajčka v mini umetnine, ki jih bodo oboževali tako mali zajčki kot veliki čokoladoljubi. P.S.: naredi dvojno porcijo. Eno za goste. In […]
Če misliš, da je cvetača dolgočasna, ti bo ta recept zagotovo dokazal nasprotno! Namesto klasičnih krompirjevih njokov sem ustvarila cvetačne, pri katerih cvetača poskrbi za lažjo, a še vedno mehko in okusno teksturo. In ker cvetača rada deluje skromno, sem ji dodala malo razkošja😜 – kremasto smetanovo omako z mediteranskim pridihom, z nežnimi rakci, ki […]
Mehke testenine in čudovita piščančje-zelenjavna omaka bodo tvojemu dojenčku zagotovile vsa hranila, ki jih potrebuje za rast in energijo – tako da bo lahko raziskoval svet in iskal nove avanture (ali pa vsaj svojo najljubšo igračo, ki je vedno nekje skrita pod kavčem). S tem obrokom bo mali raziskovalec opremljen z vsemi potrebnimi vitamini, beljakovinami […]
Puhasti pustni krofki za dojenčke: prvi pust brez cukra, ampak s stilom! 🍩👶 Pozor, mali gurmani! Prihaja pust, in ker dojenčki še ne smejo uživati mastnih krofov polnih sladkorja, sem pripravila mehko, puhasto in 100 % dojenčkasto različico. Ti krofki so tako nežni, da bi jih še oblak objel, in tako slastni, da boš morda […]
7Takole, pa imamo še zadnji recept v tednu ajdove kaše. Ajdova zloženka z jogurtom in malinovim pirejem za dojenčke (in odrasle😉) združuje vlaknin polno ajdovo kašo, kremast grški jogurt in sadni pire v okusno in hranljivo kombinacijo, primerno za malčke od 7. meseca dalje. Zloženka je ne samo vizualno privlačna, temveč tudi polna vlaknin, beljakovin […]
Ti mehki in hranljivi polpetki so popolna izbira za male jedce, ki se spoznavajo z novimi okusi. Ajdova kaša v kombinaciji s sladkim krompirjem in brokolijem zagotavlja obilo hranil, potrebnih za rast in razvoj. Ščepec timijana pa poskrbi za prijetno aromo (za malčke, ki so že navajeni začimb). Priprava je preprosta, rezultat pa je zdrav […]
Predstavljam ti drugi recept v tednu ajdove kaše. Če iščeš nekaj zdravega, a obenem kremastega in okusnega za svojega malčka, je ta ajdov puding prava izbira! Zmešan v trenutku in poln naravnih sestavin, združuje ajdovo kašo, kokosovo mleko in sladkost banane, obogateno s toplim pridihom cimeta. To je sladica, malica, zajtrk ali večerja, ki je […]
Palačinke iz ajdove kaše so res odličen način, kako lahko porabiš ostanke kuhane ajdove kaše, hkrati pa poskusiš tudi z uvajanjem jajca, oz. jajčnega rumenjaka. Če uvajaš po BLW metodi, so super izbira, saj jih bo tvoj mali gurman enostavno prijel v rokice in tako občutil tudi teksturo. So brez glutena, lahko prebavljive in polne […]
Ti izjemno enostavni Špageti z avokadovo-ricottino omako iz samo treh osnovnih sestavin, so odlični za dojenčke, saj vsebujejo zdrave maščobe iz avokada in ricotte ter enostavno prebavljive špagete. Odlični so takrat, ko pričneš z uvajanjem mlečnih izdelkov. So lahki, nežni in zelo kremasti, kar je idealno za majhne brbončice! Špagete nasekljaj na manjše koščke, ki bodo ustrezali […]
