Domača veganska čokolada
Ko ti življenje postreže z dežjem, pripravi … čokolado! 🙂 Uno pravo, brez komplikacij, brez kakavovega masla, samo s kokosovim oljem Cobio Malaita, brez sladkorja, brez mlečnih izdelkov. V osnovi potrebuješ dve sestavini, za slajše življenje pa tri. Vse ostalo je dodatek tvoje domišljije. Tokrat ne bom predolga, ta čokolada na slikah pove vse. Brez […]
NA POMOČ – Kaj naj jem za boljšo laktacijo?
Vir fotografije: http://porodnafotografija.si/ (Objavljeno z dovoljenjem avtorice) Dojenje je eno izmed najbolj naravnih in ljubečih opravil matere in materino mleko je vsekakor najbolj primarna in naravna hrana za dojenčka. Spočita, srečna in zadovoljna mamica, ki biva v prijetnem in umirjenem okolju, bo imela bistveno boljše pogoje za dober nastanek mleka in nemoteno dojenje. Nastanek in količino mleka, določa, kot vemo, zakon povpraševanja in […]
Sočen vegetarijanski burger
Vas zanima, kako pripraviti res slasten, sočen, z omakcami pokapljan vegi burger, iz katerega se cedita okus, dišave, omamen vonj? Takoj razkrijem. Vegi burgerje /torej takšne brez mesa sem pripravila že neštetokrat. V tem primeru je pleskavica-burger veganski, torej brez živalskih sestavin, sama pa potem, ko sestavljam burger v kruh, ga ozaljšam s solato, dodam včasih […]
NA POMOČ – Priporočena hrana pred zanositvijo
Prehrana postaja vedno bolj pomembna in z vseh strani nas zasipajo z ogromno informacijami o super, pravilni, najboljši prehrani. Ne moremo mimo dejstva, da se da s hrano marsikaj urediti in preprečiti, ampak ali ste vedeli, da se da tudi spodbujati srečno zanositev oz. vsaj okrepiti možnosti, da končno ugledamo dve srečni črtici? 🙂 Kaj naj se […]
Čokoladni cmočki
Čokoladni cmočki so pripravljeni zelo zelo hitro, zmanjkajo pa še hitreje, si lahko mislite. 🙂 Deževno po-praznično popoldne in kupi velikonočne čokolade, s katero ne veš pravzaprav, kaj točno bi počel. 🙂 Polnozrnat zdrob je čakal in se veselo smehljal s police, sirni namaz pa je bil ravno za porabit. Prijela sem jih za roke […]
Sočni jutranji mafini
Sočni jutranji mafini oz. mafini za zajtrk so nastali iz iskrene želje sinka, da bi skupaj kaj spekla. In seveda se taki ljubki želji nisem mogla upreti, le kdo bi se. 🙂 Za takšna mini packanja v kuhinji so mafini primerni, ker so hitro pripravljeni, pečene pa imajo otroci zelo radi, še posebej ko narastejo […]
Domača instant ajdova kašica
Domača ajdova kašica je nastala, ko sem si nekaj dni ogledovala domačo hladno luščeno ajdovo kašo iz kmetije Klepec, ki je naravnost čudovita za kaljenje in seveda za zajtrk ali kot prikuha v razen jedi, mineštre, ipd. Nisem največji ljubitelj ajde na tem svetu, ampak se zavoljo zdravja, lokalne dostopnosti in blagodejnih učinkov, ki jih […]
Domač sardinji namaz
Sardinji namaz sem prvotno delala sebi zaradi nosečnosti in tudi zaradi tega, ker imamo radi take domače namaze. 🙂 Seveda je namaz namenjen tudi otrokom, lahko jim ga pripravite takoj po 1. letu starosti za zdrav zajtrk. Sardine so (tako kot sardele in sardoni) male plave ribice, na dnu prehranjevalne verige, zato ni bojazni za […]
Izdelava domače kozmetike
Ker sama rad ustvarjam, sem se podala tudi v raziskovanje receptov za pripravo domače kozmetike, predvsem sem brskala za sestavinami, ki bi mi omogočile enostavno pripravo. Tako sem naletela na Špelo in njeno čudovito spletno trgovino http://www.ha-sh.si/, ki je pravzaprav malo družinsko podjetje. In saj veste, da imam take najraje. Takoj sem naročila komplet za izdelavo […]
Špinačna testeninska zloženka
Ta špinačna zloženka s testeninami ali špinačna testeninska zloženka je nastala po dobri vreči sveže špinače, ki jo obožujem. Ne spomnim se, kdaj sem nazadnje kupila pasirano zamrznjeno. Zamrznjena se že po okusu ne more primerjati, pa še več vitaminov in mineralov izgubi, medtem, ko sveža vse to ohrani. Sveža špinača je pripravljena skoraj hitreje, saj pri toplotni […]