Uvajanje z BoobeeFoodee_teden 1
Tako, pa smo pričeli. 😀 Najprej sem naredila načrt in razmislila, ampak sem se tudi pripravila na to, da verjetno ne bo šlo zlahka že v prvo, ker redko komu gre. 🙂 Odločila sem se za korenček, ker je lokalno dostopen vse leto, prijetnega okusa in ne povzroča alergij. Če bi prišlo do zapiranja, bi […]
Uvajanje z BoobeeFoodee_predpriprava in teden 1
In kmalu se bo tudi pri nas pričel magični čas dopolnilne prehrane, to je uvajanje, zato sem se odločila za pripravo malo bolj podrobnega načrta. Pričela bom z: z ZELENJAVO, ki že sama po sebi vsebuje dovolj hranil in je sezonska, zaradi tega, da se ohrani čim več vitaminov in mineralov, lokalna zato, da potuje do […]
Na pomoč! Po porodu mi izpadajo lasje!
O, grozljivka! Že po prvem porodu sem čez nekaj mesecev zagledala pri pranju šopek las, ok si rečem, to je od nenehnega spenjanja las, nerednega umivanja (halo, katera mama pa ima čas 2-3x tedensko prati lase, jih balzamirati, maskirati, razčesavati, gladiti, mhm … seveda. Ena razmetana figa ali čop, da se skrijejo mastni lasje, pa […]
Trije P-ji za uspešno uvajanje goste hrane
Kako kul naslov, a ni? Tak marketinški, kratek, jedrnat, ne veš, kaj želi povedati, a vseeno greš brat dalje. 🙂 Brez skrbi, bo dobra vsebina. Ko uvajamo gosto hrano, se spopadamo z različnimi izzivi, od nesprejemanja živil do različnih tehnik in trikov. Pri raziskovanju in sedaj že 4-letni “karieri” vsakodnevnih pogovorov, dopisovanj, delavnic in klepetov […]
Prehrana pri cepljenju
Pred nekaj dnevi sem razmišljala, kako bi lahko otrokom, ki že uživajo gosto hrano (po 12. mesecu), s hrano pomagali prebroditi tistih nekaj dni ob in po cepljenju, ko se lahko pojavijo takšne in drugačne reakcije. Razmišljala sem, kako bi se sama počutila v takšni situaciji in kaj bi mi prijalo. Domislila sem se nekaj […]
Kako se pripravimo na uvajanje goste hrane
Uvajanje goste hrane je lahko krasna prelomnica in uvod v družinsko prehrano, lahko pa prava nočna mora. Želim vam pomagati, da bi kar največ vas mamic doživelo uvajanje kot nekaj lepega, sproščujočega in kot kvalitetno preživet čas z vašo malo družinico. KDAJ ŽELIMO PRIČETI Z UVAJANJEM GOSTE HRANE? Na tem mestu je pomemben le vaš […]
Pismo organizatorjem prehrane
Dragi moji, to je eno daljše razmišljanje in tisto, ki se kuha v meni že leta, odkar je moj sinko prestopil prag vrtca. Pa nima tukaj vrtec nobene veze, želim pisati vsem, ki imajo opravka z otroško prehrano v raznih zavodih. Najprej naj rečem, da vas razumem. Nikakor ne želim blatiti vašega imena, poklica in […]
Peteršiljeva juha
Ko dobite velik šopek peteršilja, se mu poklonite tako, da iz njega pripravite slastno peteršiljevo juho. Uspeh garantiran. Okus izjemen. Zdravje na višku! Ker je peteršiljeva juha dokaj aromatična, jo predlagam za uvedbo v prehrano malčkov po 12. mesecu, lahko pa date manj peteršilja. Ne bo tako zdrava in polna vitamina C, ampak še vedno […]
NA POMOČ – Babi/dedi me zasipata s sladkorjem!
Bom takole hudomušno pričela s tem zapisom, saj vsi vemo, da v resnici ni tako hudo, čeprav je v vsaki šali nekaj resnice, mar ne? 😉 Najprej naj povem, da ni zapis namenjen nobenemu posebej (čeprav se bo kdo marsikdo prepoznal v njem), ampak je le splet utrinkov, razmišljanj in izkušenj, ki ste mi jih predale […]
Kurkumino mleko
Ste že slišali za kurkumino mleko oz. zlato mleko? Tudi jaz prvič šele nekaj dni nazaj, ampak hej, učimo se vsak dan. 🙂 Kurkumino mleko je super zdrav napitek, znan po svojem protivnetnem delovanju, kar pogosto pride prav v obdobju povečanih obolenj, kot je ta naš jesenski čas. Kurkuma je namreč cenjena sestavina širom sveta, […]