Uvajanje z BoobeeFoodee_teden 1_poskus 3
Tretji poskus, neuspel! 😀 Zelenjava še vedno iz Gajbice, korenček+krompir. Bilo je sicer boljše, ker se ni kremžila. 😀 Dodala sem malo adaptiranega mleka in oljčnega olja, ampak vseeno z jezičkom hrano potiska ven. Počakam spet nekaj dni in potem poskus 4. Ja, tako to gre, ne obupajte prehitro, vsak rabi svoj čas. Ker se […]
Pesin kolač
To krasno pecivo iz rdeče pese ali pesin kolač, saj poimenovanje niti ni pomembno, je nastalo v enem lenem nedeljskem popoldnevu. Že nekaj časa sem se poigravala z mislijo, da bi pripravila nekaj drugačnega iz rdeče pese, poleg že znanih kreativnih jedi, ki sem jih že objavila. https://boobeefoodee.si/fenomenalno-najboljsi-pesin-burger/ https://boobeefoodee.si/solata-iz-rdece-pese-in-fete/ https://boobeefoodee.si/borstborsc/ https://boobeefoodee.si/zdrav-cips-za-otroke/ Gajbica je dostavila celo […]
Uvajanje z BoobeeFoodee_teden 1_poskus 2
Takole, ker prvič ni uspelo, je minil od takrat ravno 1 teden in poskušamo ponovno. 🙂 Izbrala sem čas kosila, ponovno sem poskusila s korenčkom, tokrat iz Gajbice. Dojenčica je dobro naspana, ne preveč lačna. Korenček tokrat ukašim in dodam malo adaptiranega mleka ter žličko olivnega olja. Kako nama je šlo? Suuuper, takoj je zagrabila […]
Ponarejeni vampi
Ali pa drugačna gobova juha. Navdih zanjo je nastal ob gledanju ene kuharske oddaje, kjer so prikazali postopek priprave vegi različice vampov. Priznati pa moram, da nisem nikakršen ljubitelj vampov in da sem omako poskusila samo enkrat, zato to tudi ni eden izmed tistih receptov, ko želim preizkusiti vegi verzije mesnih jedi, ampak zgolj jed, […]
Česa naj bi v nosečnosti pojedli več? 3.del
Sedaj že vemo, da je potrebno v nosečnosti zaužiti nekoliko več skrbno izbranih hranil, saj z njimi lahko premagujemo najhujše tegobe – od napihnjenosti, zgage, utrujenosti, brezvoljnosti in energije do zaprtja, otekanja in nadležnega spahovanja. Vsekakor v nosečnosti ne smemo pozabiti na dobre vire železa; hemsko in nehemsko, čeprav naj bi se slednje ne absorbiralo […]
Mešanica za hitre zelenjavne jedi
Na hitro sem želela deliti en dober nasvet, kako pripraviti krasno zalogo mešane zelenjave za tiste tahitre mineštre, juhe, paštice, zelenjavno-mesne jedi, ki vam ne vzamejo veliko časa, so okusne in na hitro nasitite celo družino. 🙂 Odločila sem se za dostavo zabojčka od Gajbice z izdelki lokalne integrirane pridelave in si jo napakirala po svoje […]
Kakijev chia puding
Puding iz chia semen je že vsem vejetno dobro poznan, tokrat sem ga pripravila iz bananino-kakijeve kašice, ki se pripravi že zvečer, počaka pa na slasten zajtrk kar v hladilniku. Za piko na i sem dodala grški jogurt in drobljene mandlje. Okusna in zdrava sladica je zaradi nasitnosti iz chia semen primerna za zajtrk, za […]
Česa naj bi v nosečnosti pojedli več? 2.del
Kot smo že govorili, terja prehrana v nosečnosti posebno pozornost; sicer ni noben bav-bav, je pa fajn, da smo pozorni na nekaj ključnih živil, saj si lahko z njimi v nosečnosti odlično pomagamo k boljšemu počutju, premagamo utrujenost, nadležno zaprtost, zgago, napenjanje in napihnjenost. Ključ je v pravilni izbiri in kombinacijah, predvsem pa rednih, uravnoteženih […]
Česa naj bi v nosečnosti pojedli več? 1.del
Vprašanje, ki mi je pred kratkim, ko sem imela daljše predavanje v okviru strokovnega seminarja Varna vadba v nosečnosti, rojilo po glavi, je bilo predvsem česa naj v nosečnosti zaužijemo več kot takrat, ko nismo v nosečnosti. Makes sense? 🙂 Torej, katera so tista živila, ki nam bodo optimalno pomagala k ohranjanju prave ravni krvnega sladkorja, optimalnih […]
Hrustljavi grahovi polpetki
Resnično dobri grahovi polpeti, brez jajc, mlečnih izdelkov in glutena. Sanjski, pravzaprav. 🙂 Ker je grah rastlinska beljakovina, vsebuje nekaj škroba, vitaminov in mineralov, sem mu dodala še nekaj zdrobljenih koruznih kosmičev za tisti pravi hrsk-hrsk. Polento in repično olje za vezavo, pa že imamo popolne polpetke za hitro kosilo ali večerjo. Zraven sem pripravila […]