Search Results for: fižol
Palačinke po mehiško z zelenjavnim piščancem
* od 12. meseca dalje * z glutenom * z mlečnimi izdelki * mesno – piščanec * z jajci
Zelenjavno-polentina napihnjenka
* od 11. meseca dalje * brez glutena * z mlečnimi izdelki * lakto-vegetarijansko * brez jajc
Italijanska goveja mineštra
* od 10. meseca dalje * z glutenom * brez mlečnih izdelkov * mesno – govedina * brez jajc
Piščančja boranja s polnozrnatimi peresniki
* od 9. meseca dalje * z glutenom * brez mlečnih proizvodov * mesno – piščanec * brez jajc
Guacamole solata s kuskusom in lečo
Guacamole solata s kuskusom in lečo * od 9. meseca dalje * brez mlečnih proizvodov * z glutenom * vegansko * brez jajc
Krompirjev golaž po mehiško
* od 10. meseca dalje * brez glutena * brez mlečnih izdelkov * mesno – govedina * brez jajc
S čim pričeti in sezonska prehrana pri uvajanju
Super pomembno se mi zdi, da uvajamo otroku sezonsko, lokalno dostopno prehrano. Slovenija je na srečo dobro preskrbljena s pisano zelenjavo in je kot nalašč za začetke uvajanja. Spodaj je seznam sezonske zelenjave, glede na čas, v katerem jo pobiramo. Priporoča se, da pričnemo uvajanje s tisto, ki je takrat aktualna, čeprav gomolje lahko s […]
8. do 9. mesec – Stročnice v večjih količinah
Do sedaj smo uvedli že zelenjavo, sadje, meso in žitarice ter hrani dodali nekaj majhnega začimb in majhne količine stročnic, v prejšnjem mesecu smo tudi poskusili z mešanjem sadno-zelenjavnih kašic. Naslednje kar nas čaka, je uvedba stročnic v večjih količinah, ki jih tudi mešamo jih med sabo (ne pozabimo, da jih za lažjo prebavo […]
UVAJANJE GOSTE HRANE
Kdaj začeti z uvajanjem goste hrane? Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in pediatri priporočajo izključno dojenje prvih 6 mesecev dojenčkovega življenja. Po tem obdobju lahko začnemo z uvajanjem goste hrane, saj dojenček potrebuje dodatne hranilne snovi, predvsem železo, ki jih samo mleko več ne zagotavlja v zadostnih količinah. Znaki, da je dojenček pripravljen na gosto hrano: […]
Prebranec po naše, kuskus z mešanimi stročnicami in žitaricami, sir za žar
* od 9. meseca dalje (sir pri mlajših od 11. mesecev izpustimo) * z glutenom * brez mlečnih proizvodov (če sir izpustimo) * vegansko (če sir izpustimo) * brez jajc