Search Results for: fižol
Česa naj bi v nosečnosti pojedli več? 2.del
Kot smo že govorili, terja prehrana v nosečnosti posebno pozornost; sicer ni noben bav-bav, je pa fajn, da smo pozorni na nekaj ključnih živil, saj si lahko z njimi v nosečnosti odlično pomagamo k boljšemu počutju, premagamo utrujenost, nadležno zaprtost, zgago, napenjanje in napihnjenost. Ključ je v pravilni izbiri in kombinacijah, predvsem pa rednih, uravnoteženih […]
Na pomoč! Po porodu mi izpadajo lasje!
O, grozljivka! Že po prvem porodu sem čez nekaj mesecev zagledala pri pranju šopek las, ok si rečem, to je od nenehnega spenjanja las, nerednega umivanja (halo, katera mama pa ima čas 2-3x tedensko prati lase, jih balzamirati, maskirati, razčesavati, gladiti, mhm … seveda. Ena razmetana figa ali čop, da se skrijejo mastni lasje, pa […]
NOVO! Knjigica receptov Boobeefoodee_VEGI za družino na brzino
Akcija! Izšla je nova knjigica receptov: Vegi za družino na brzino. Enostavni, kratki, slastni recepti za celo družino – od dojenčkov do malčkov in staršev, ki nimajo časa previseti pol dneva v kuhinji. Dodatek – jedilniki. En kup dobrot, ki jih drugje ne najdete. 😉 Vegi in vegansko tokrat, za vse alergike, posebne diete in vaš […]
NA POMOČ – Babi/dedi me zasipata s sladkorjem!
Bom takole hudomušno pričela s tem zapisom, saj vsi vemo, da v resnici ni tako hudo, čeprav je v vsaki šali nekaj resnice, mar ne? 😉 Najprej naj povem, da ni zapis namenjen nobenemu posebej (čeprav se bo kdo marsikdo prepoznal v njem), ampak je le splet utrinkov, razmišljanj in izkušenj, ki ste mi jih predale […]
Falafel iz sokovnika Optimum 600
Wait, whaaat? Falafel in sokovnik, tej se je zmešalo. 😀 Bi verjetno marsikdo pomislil oz. je pomislil ob tem naslovu. Nič hudega, svet bi bil dolgočasen brez norih in posebnih ljudi. Za tokratni izziv sem si zadala pripraviti maso za falafle iz namočene čičerike (ne kuhane!) prav v sokovniku, saj se moj prijateljček Optimum 600 […]
Piščanec z rižem iz pečice
Pride tak dan, ko so enostavne jedi res najboljše. Predvsem tiste, kjer vse namečemo v en pekač in umažemo samo nekaj osnovnega pribora. Čeprav pa ne glede na to, da je piščanec z rižem sila preprost, izbira dobrega, domačega, kvalitetnega, certificiranega perutninskega mesa pri nas ni tako enostavna. Na srečo se vedno znova obrnem na […]
NA POMOČ – Kaj naj jem za boljšo laktacijo?
Vir fotografije: http://porodnafotografija.si/ (Objavljeno z dovoljenjem avtorice) Dojenje je eno izmed najbolj naravnih in ljubečih opravil matere in materino mleko je vsekakor najbolj primarna in naravna hrana za dojenčka. Spočita, srečna in zadovoljna mamica, ki biva v prijetnem in umirjenem okolju, bo imela bistveno boljše pogoje za dober nastanek mleka in nemoteno dojenje. Nastanek in količino mleka, določa, kot vemo, zakon povpraševanja in […]
Sočen vegetarijanski burger
Vas zanima, kako pripraviti res slasten, sočen, z omakcami pokapljan vegi burger, iz katerega se cedita okus, dišave, omamen vonj? Takoj razkrijem. Vegi burgerje /torej takšne brez mesa sem pripravila že neštetokrat. V tem primeru je pleskavica-burger veganski, torej brez živalskih sestavin, sama pa potem, ko sestavljam burger v kruh, ga ozaljšam s solato, dodam včasih […]
NA POMOČ – Priporočena hrana pred zanositvijo
Prehrana postaja vedno bolj pomembna in z vseh strani nas zasipajo z ogromno informacijami o super, pravilni, najboljši prehrani. Ne moremo mimo dejstva, da se da s hrano marsikaj urediti in preprečiti, ampak ali ste vedeli, da se da tudi spodbujati srečno zanositev oz. vsaj okrepiti možnosti, da končno ugledamo dve srečni črtici? 🙂 Kaj naj se […]
Rastlinske in živalske beljakovine v prehrani dojenčka
O tem prispevku sem dlje časa razmišljala, še dlje pa traja celotno zbiranje podatkov in pisanje, saj se mu posvečam že nekaj tednov. 🙂 Najprej sem se vrnila v čas, ko je bil zdaj že 3-letni pobalin mali dojenček in smo pričenjali z uvajanjem čvrste hrane. Z uvajanjem beljakovin v obliki mesa smo počakali do […]