Češnja-banana zloženka (6M+)
Preprosta, kremasta in barvna zloženka iz jogurta, banen in češenj, ki jo lahko pripraviš v nekaj minutah in jo zložiš kot mini sladico v kozarčku. Najboljša je poleti, ko so češnje res sladke in sočne — ampak deluje tudi z zmrznjenimi, če sezona še malo spi.
Primerna je nekje od 6. meseca dalje, teksturo pa lahko prilagodiš (bolj gladko za mlajše, bolj “grizljivo” za starejše dojenčke). Brez dodanih sladil — sladkost pride iz sadja. In reeeees je sladka!😍
OD 6 MESECA STAROSTI
ČAS PRIPRAVE: 2 MIN
TEŽAVNOST: 1/3
KAJ POTREBUJEM (ZA ENEGA DOJENČKA)
- Približno 15 zrelih češenj (razkoščičenih in zmiksanih v gladek pire
- Polovica zrele banane (polovica za plast, polovica po potrebi za gostoto)
- 4 žlice grškega polnomastnega jogurta
KAKO TO GRE
Najprej zblendaj češnje v svilnat pire.
Z vilico pretlači banano
Prini z zlaganjem:
- plast jogurta (približno 2 žlici)
- plast banane (pol zmečkane ali rahlo zmiksane)
- spet plast jogurta (še 2 žlici)
- na vrh še plast češenj
To je to! Postrežeš lahko tudi ohlajeno za še bolj osvežujoč občutek v vročih dneh
MINI NAMIG
Če želiš bolj gladko teksturo za mlajše dojenčke, vse plasti lahko rahlo dodatno zmiksaš skupaj — rezultat je bolj “kremna skodelica” kot zloženka.
Če pa že trenirate žličko in samostojno hranjenje, pa naj plasti ostanejo rahlo ločene — dojenček bo imel mini raziskovalni projekt.
ZA ODRASLE
Ta zloženka se mimogrede zelo dobro obnese tudi kot hitra poletna malica ali lahek desert za odrasle. Če želiš malo “nadgradnje”, lahko jogurt zamenjaš s skuto ali skyrom, dodaš pest granole za hrustljavost ali pa malo naribane temne čokolade na vrh. Idealna je za dneve, ko hočeš nekaj svežega, sadnega in brez kompliciranja — pa vseeno dovolj “fino”, da izgleda kot mini desert iz kavarne.