DOJENČEK
Špageti z avokado-ricottino omako (7M+)
Ti izjemno enostavni Špageti z avokadovo-ricottino omako iz samo treh osnovnih sestavin, so odlični za dojenčke, saj vsebujejo zdrave maščobe iz avokada in ricotte ter enostavno prebavljive špagete. Odlični so takrat, ko pričneš z uvajanjem mlečnih izdelkov. So lahki, nežni in zelo kremasti, kar je idealno za majhne brbončice! Špagete nasekljaj na manjše koščke, ki bodo ustrezali […]
Bananin ‘sushi’ za dojenčke (9m+)
Kaj? Sushi za dojenčke?😅 Ja, bananin sushi je verjetno najbolj zabaven prigrizek, ki ga bo tvoj dojenček kdaj jedel – in verjetno tudi najpreprostejši! Namesto riža in morskih alg, bomo za “sushi” uporabili mehko banano, ki jo bomo obložili z mandljevim maslom. Ta mini “sushi” bo tvojemu malčku dal vse potrebne vitamine in vlaknine, ti […]
Goveji zelenjavni polpetki za dojenčke (7m+)
Si na misiji, da svojemu dojenčku ponudiš nekaj hranljivega, okusnega in hitro pripravljenega? No, tukaj so – čudoviti goveji zelenjavni polpetki, ki bodo osvojili srce (in trebušček) tvojega dojenčka! Ta recept združuje nežne okuse zelenjave, kakovostno goveje meso (najbolje bo, da ponudiš domačega od kakšnega kmeta), in mehko teksturo, ki je popolna za male jedce, […]
Božični piškoti za dojenčke
Praznični čas je tu, in čeprav tvoj mali zaklad še nima pojma, kaj je “božič,” verjetno že obvlada umetnost smehljanja ob omembi piškotov! 😄 Ampak ne skrbi – s temi božičnimi piškoti za dojenčke se boš izognil/a sladkornemu deliriju in hkrati navdušil/a male brbončice. Zakaj so ti piškoti prava izbira? Narejeni so iz preprostih sestavin, […]
Top 5 hranljivih živil za dojenčke: Zdrava osnova za močan začetek
Dojenčki v prvih mesecih in letih svojega življenja hitro rastejo in se razvijajo, zato je ključno, da jim ponudimo hrano, bogato z vitamini, minerali in drugimi pomembnimi hranili. Čeprav se morda zdi zapleteno sestaviti popoln jedilnik za tvojega malčka, ni treba, da je to stresno – narava je poskrbela za številna hranljiva živila, ki jih dojenčki obožujejo in ki podpirajo njihov zdrav razvoj.
Pljučna pečenka Ekodar z brokolijem
Pljučna pečenka iz Ekodarja je ekološki kos govedine krasnega okusa, izredno mehek in poln železa, zato sem jo izbrala te dni, ko sta otroka bolj slabotna zaradi trajajočih prehladov in nahodov in šeste otroške bolezni in kaj še vem česa. Za še dodaten boost vitaminov in mineralov sem dodala svež brokoli od moje priljubljene kmetice […]
Bučkini polpetki z brokolijevim pirejem
Polpetki so pri nas nastali že v vseh mogočih oblikah, naj osvežimo spomin: bučkini polpetki s polento in lososom: https://boobeefoodee.si/buckini-paprika-polpeti-s-poletno-polento-in-lososom/ krompirjevi polpetki, polnjeni s špinačo: https://boobeefoodee.si/krompirjevo-korenckovi-polpeti-brokoli-in-korencek-ter-skledica-solate/ hrustljavi grahovi polpetki: https://boobeefoodee.si/hrustljavi-grahovi-polpetki/ Za kosilo za mojo enoletnico sem želela pripraviti polnovreden obrok – kombinacija naribanih bučk (dobro odcejenih), razžvrkljanega jajca in nekaj žličk pirinih drobtin ter brokolijevega pireja s cvetačo […]
Zdravi piškotki za dojenčke iz dveh sestavin.
Zdravi piškotki za dojenčke iz dveh sestavin?! Seveda, ne verjameš? Beri dalje. Tokrat se nisem spuščala v raziskave in dodatke, bolj “komplicirane”, čeprav so še vedno preprosti, sem pripravljala tukaj: https://boobeefoodee.si/baby-piskotki/. Nekaj jabolk, plus mleti ovseni kosmiči, lahko so pa tudi celi in jih zmelješ sama. Ja, ne vem, če sem za vse skupaj porabila več […]
Domača instant kašica za dojenčke Piškotko
Nič težkega, z lahkoto lahko pripravite to kašico za dojenčka in vedno jo boste imeli pri roki, ko boste potrebovali hiter obrok. Če izberete recimo pirine piškotke brez dodanega sladkorja, ta instant kašica ne bo dodatno otežila prebave dojenčku/otroku, izredno priročna pa je, ko vam zmanjka časa za pripravo česa drugega, ponavadi ravno za večerjo. […]
Baby sataraš
Na vrhuncu poletne sezone bi bilo res škoda, če ne bi uporabili vseh svežih poletnih plodov, ki jih ponuja narava in v to kategorijo spadajo tudi paprike, paradižniki, jajčevci, bučke … A bi že brez naslova uganili, kam pes taco moli? 😉 Res jj, pred dnevi sem si zaželela sataraša, želela pa sem ga pripraviti […]