Iz enega lonca
Krompirjev golaž po mehiško
* od 10. meseca dalje * brez glutena * brez mlečnih izdelkov * mesno – govedina * brez jajc
Mineštra v kozarcu
Zdravja poln kozarec, ki si ga lahko privoščimo sami ali pa (še bolje) podarimo najljubši prijateljici, mamici, ki nima časa rezati in predolgo kuhati ali pa pomagati v času nadležnih prehladov. Naberemo sezonsko zelenjavo (mi smo uporabili ohrovt, korenček, gomoljno zeleno, kolerabo, rdečo lečo, por in ABC testenine). Začimbe dodamo po svojem okusu, torej kar […]
Zaloge stročnic, čičerike, fižola
Ker nam velikokrat zmanjka časa ali pa nismo razmišljali o kosilu en dan vnaprej, je zelo smiselno imeti pripravljene zaloge stročnic in žit. Ko imamo čas, si pripravimo zalogo. Mi to največkrat počnemo kar čez vikend. Čez noč stročnice namočimo, zjutraj vodo odlijemo in skuhamo v sveži vodi do mehkega (uro in pol približno oz. […]
Špargljeva juha s sladkim krompirjem (batata)
Zakaj je sladki krompir tako dober in vsestransko uporaben? Preberite v tem odličnem članku: https://www.japti.si/zakaj-sladki-krompir-recepti-jedi-in-prednosti/. * od 8. meseca dalje * brez glutena* (opombe spodaj) * brez mlečnih proizvodov * vegansko * brez jajc
Otroška mehiška pojedina
* od 12. meseca dalje * z glutenom * brez mlečnih izdelkov * mesno – govedina * brez jajc
Špinačna juhica s kokosom in korenčkovimi kepicami
* od 8. meseca dalje * z glutenom * brez mlečnih izdelkov * vegansko * brez jajc
Piščančja enolončnica s čepico
* od 12. meseca dalje * z glutenom * mesno – piščanec * brez mlečnih izdelkov * brez jajc
Fižolova juha z ajdovo kašo
* od 9. meseca dalje * brez mlečnih proizvodov * brez glutena * brez jajc * vegansko
Čičerikin kari s cvetačo in porom, bulgur
* od 12. meseca dalje * brez mlečnih izdelkov * z glutenom *brez jajc * vegansko
Krompirjeva juha s špinačo in piščancem
* od 7. meseca dalje * brez glutena * z mlečnimi izdelki* (opombe spodaj) * mesno – piščanec * brez jajc