Ajdov puding z banano (6M+)
Predstavljam ti drugi recept v tednu ajdove kaše. Če iščeš nekaj zdravega, a obenem kremastega in okusnega za svojega malčka, je ta ajdov puding prava izbira! Zmešan v trenutku in poln naravnih sestavin, združuje ajdovo kašo, kokosovo mleko in sladkost banane, obogateno s toplim pridihom cimeta. To je sladica, malica, zajtrk ali večerja, ki je tako preprosta, da bi jo lahko pripravil kar tvoj mali pomočnik (če bi imel mešalnik in dovoljenje). 😄
Postrezi ohlajen za osvežitev ali pri sobni temperaturi za prijetno, nežno sladko malico. Puding je popoln kot prigrizek, zajtrk, večerja, ali mini poslastica za male gurmane. 🥥✨
VEGANSKI
BREZ JAJC
BREZ MLEKA
OD 6 MESECA STAROSTI
ČAS PRIPRAVE: 5 MIN
ČAS KUHANJA: 10MIN
TEŽAVNOST: 1/3
KAJ POTREBUJEM
- 3 žlice kuhane ajdove kaše (1-2 žlici surove)
- 50ml kokosovega mleka (lahko menjaš tudi za AM ali mm)
- Ščep cimeta
- Polovica banane
KAKO TO GRE
- Speri ajdovo kašo pod hladno vodo, nato jo skuhaj v razmerju 1:2 (1 del kaše, 2 dela vode) na nizkem ognju, dokler se voda ne vpije. Pustí, da se ohladi.
- V blender dodaj 3 žlice kuhane ajdove kaše, 50 ml kokosovega mleka, ščepec cimeta in pol pretlačene banane ter miksaj, dokler ne dobiš res gladke zmesi- kot puding. Po potrebi dodaj še malce kokosovega mleka, če je zmes preveč gosta.
- Da se okusi še bolj povežejo, ga lahko pustiš nekaj časa v hladilniku, verjetno pa bo takoj romal v trebušček tvojega dojenčka.😋 Pa dober tek🤩